2009年 08月 05日

ウォーキングすごい

風邪で食後に胃痛があるときは2,30分のウォーキングが効果テキメン!
などという妖しい情報にひとつだまされてやってみたところ、
ものの10分たらずでですーっと痛みが引いていきました。

文章を読む限りではどうもその場しのぎというか、
「風邪のウォーキングは一日2回までに抑えておく」みたいなことが書いてあるので
長続きはしないんでしょうが・・・

まだまだ知らない面白い秘密がありそうですね、人の体。
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by goukasoshina | 2009-08-05 15:14 | 最速の日常


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